【実体験】AVを見ないほうが良い4つのメリット【欲望に負けるな】

上記のようなお悩みを解決していきます。
巷では禁欲をする（射精をしない）ことが男磨きだともてはやされていますが、
実際のところ射精を回避することが男磨きにつながっているでしょうか。

僕は社会人になってからAVを見る習慣を一切断ちました。
射精はしますが、日々漲るエネルギーを実感しています。

僕は「射精よりもAVを見ることが悪」だと考えています。
興味のある方はぜひ下記の記事をご覧ください。

記事の内容

なぜ禁欲ができないのか

禁欲ができない理由

• 目標がない
• 周りが地雷だらけの状況

目標がない

あなたはなぜAVを見たりオナニーがやめられないないのでしょうか。
簡単に言うと下記の状況に陥っているからでしょう。

やらなければいけない事＜自慰行為

想像してください。
サッカーで有名な本田圭佑やゴリゴリに結果を出す営業マンが
家に帰って一人でAVを見たりしていると想像できるでしょうか。

社会的に成功している男の人たちは画面上で裸になっている女性に夢中にはなりません。
彼らはあなたたちが見ている女性を現実で手に入れる為に日々努力を積み重ねています。
つまり下記のような状態になっています。

やらなければいけない事＞自慰行為

自分がやるべき目標を再確認しましょう。

周りが地雷だらけの状況

我々メンズの周りには非常にたくさんの性的コンテンツがまみれています。
YoutubeやTikTok、InstgramなどSNSを開けば気軽に美女の水着や体を見ることができます。
これらを視聴し続ければ「ムラっと」してしまうのは必然。
どんなに魅力的でイケてるメンズでも禁欲が失敗してしまうでしょう。

AV視聴が与える悪影響

AV視聴が与える悪影響

脳にダメージを与える

AV視聴は脳の報酬回路をバグらせます。
人間の快楽は「ドーパミン」によって支配されています。

快楽によってドーパミンが放出される為、
人間はドーパミンが放出される行動を強化します。

おっしゃる通りでドーパミン自体は悪影響を与える物質ではありません。
しかし、AV視聴はドーパミンを「瞬時かつ大量」に放出をします。

AV視聴＞やるべきこと

資格試験に合格する為の勉強や大会に出る為の筋トレ等、
我々がやるべきことよりもAV視聴から放出されるドーパミンの量が多い為、
本来やるべきことに集中できない状況へと脳を作り変えてしまいます。

エネルギー量の低下

エネルギー量が低下する理由

「射精・賢者モード」は目標が達成された状態です。
我々オスは生来的に繫殖をする為に見た目や経済力を磨きます。
AV視聴は実際の女性との性行為だと脳が錯覚するので、
女性を手に入れる努力をする必要がないと脳が命令を出します。

その為、女性を手に入れる努力をするエネルギーがなくなります。

AVを見ない4つのメリット

AVを見ない3つのメリット

・エネルギー量の増加
・自由な時間が増える
・容姿の変化
　・睡眠の質向上
・女性を性的な目で見ない

エネルギー量の増加

シンプルに他の物事に向けられるエネルギー量が増加します。
先述の通りAVに向けられるはずだったドーパミンがその他の物事に放出される為、
やる気がみなぎってきます。

これは本末転倒です。
現代では下記のように簡単かつ高刺激にドーパミンを得られる手段が多様にわたっています。

せっかく手に入れたエネルギーを無駄にしてはいけません。
自分のなりたい未来に向かってエネルギーを利用しましょう。

コツコツとやるべきことにエネルギーを費やせば、
芽が出る時期が必ず訪れます。

自由な時間が増える

AVの視聴は思っている以上に時間を空費しています。

AVで浪費する時間

• おかずを探す時間
• フィニッシュを見定める時間
• 賢者モード

射精をしていないからと言って
AV視聴をしたすぐに勉強や筋トレに取り組むことができるでしょうか。

AVは言わばジャンクフードみたいなものです。
一瞬は幸福に浸れるけど長期間積み重ねると体に害を及ぼす。
これに費やす時間を他のことに変えればなんだって成し遂げることができるでしょう。

AVを見ている時間は人生を豊かにする時間に変えることが可能です。
僕は上記に取り組み女性関係に困ることがないレベルに到達することができました。
⇒【デート体験談】20代社会人が1ヶ月間タップルをやってみた結果を公開

容姿の変化

鶏卵が完全栄養食と言われているのと同様に、精子には人を作り出せるほどの栄養が詰まっています。

そんな栄養を毎晩毎晩ポルノを見ながら排出していたら、体の栄養が枯渇するに決まっています。

上記の栄養素をしっかりと溜め込むことで、栄養素の枯渇を防ぎ、健康な肉体を維持していると考えています。

睡眠の質向上

特に容姿の変化に貢献したのが「睡眠の質向上」だと考えています。
あなたがAVを見る時間はいつでしょう。
多くの人は「夜寝るだけの時間にベッドで」みたいな感じだと思います。

AVを見ると睡眠の質が下がる

• AVの視聴で脳が覚醒状態に突入する
• 覚醒状態の脳は交感神経が優位になる
• 交感神経が優位になるとリラックスできない眠りになる

射精をしようがしまいが、
AVを視聴することが睡眠の質低下を招きます。

一度負の連鎖にはまると抜け出せなくなります。

女性を性的な目で見ない

AVを日常的に利用すると「女性＝性的な存在」と無意識に刷り込まれてしまいます。
その為、街中でも女性をチラチラ見たり落ち着かなくなります（僕がそうでした）

しかし、AV視聴をやめてからは女性を性的な目で見る機会が圧倒的に減りました。
むしろ現実の女性と対等に渡り合うことができるようになりました。

女性を性的な目で見ないメリット

• 女性と対等に渡り合うことができる
• 良好な関係を構築できるようになる
• 女性からの好感度が向上する

ざっくり言うと「モテる」ようになりました。
モテるようになればどんなコミュニティでもある程度通用します。

まとめ：AVを見ても人生は豊かにならない！

以上が今回の記事の内容です。
AVを見ないほうが良いメリットは以下の4つです。

AVを見てしまう気持ちは非常にわかります。
女性を手に入れられない男は空想の世界で生きるしかないと思っていたし、
僕にもそういった時期がありました。
それでもAV視聴は人生を豊かにすることはないです。

僕はそのどん底から這い上がり、
今では女性関係に困ることがあまりありません。
人生を変えたいと強く願うならAVは辞めましょう。