明日はマッチングアプリで出会った女性との初デートなんです！何を準備したらいいんでしょうか！？
デート当日でも間に合う男磨きってあるんかなあ？
上記のような疑問にお答えしていきます。
やっぱりデートは成功させたいですよね。特に気になる女性ならなおさら。
確実に成功するとは言い切れませんが、「前準備でデートの成功確率はアップ」します。
この記事では僕がデート前日から取り組んでいるルーティーンについて紹介します。
ぜひご覧ください。
記事の内容
- 初デートで女性は男性のどこを意識する？【調査】
- 清潔感をカンストさせるルーティーン
- デートは下準備で決まる！
初デートで女性は男性のどこを意識する？【調査】
株式会社マンダムが調査対象：15歳～29歳 男女456名（男性226名、女性230名）に
調査した結果が下記の通りです。
こんなんイケメンが有利なだけだ！僕はあまり顔に自信がない…
同調査では下記の結果が得られています。
女性が最も重要とするポイントが「清潔感」ということがわかりました。
清潔感をカンストさせるルーティーン
それではデート前に清潔感をカンストさせるルーティーンを紹介します。
- 水分補給
- 湯船につかる
- 入念なスキンケア
- 爪切り
- デートコースの確認
- 部屋の掃除
- 筋トレ
【前日】清潔感をカンストさせるルーティーン
水分補給
普段はコーヒーやビールを飲んでいる男性の方は多いと思いますが、
デート前日からは水を飲むようにしましょう。
前日からの水分補給でもある程度効果を感じることはできますが、
水分補給を習慣化することは絶大なメリットを得ることができます。
- 肌質の改善
- デトックス効果
- 口臭ケア
特にデート中に気になることは自分の口が臭っていないかどうかですよね？
気になる相手に口が臭いと思われていたら結構ダメージ大きいかも。
Whitening Note (ホワイトニングノート)」（運営会社：株式会社NEXER）は男女1,787人に
「口臭」に関する調査を行いました。女性限定で下記のような回答を得られています。
女性の約半数以上が男性の口臭が気になると回答しています。
彼女がいる男性ですら、半数以上「口臭に難あり」の状態ですので、
パートナーのいないメンズはそれ以上に口臭に課題があると考えてもおかしくない状況です。
そこでやるべきが「水分補給」です。
口臭の原因は口腔内の乾燥が原因であることが多い為、
こまめな水分補給で口腔内の潤いをキープし、口臭の予防が可能です。
湯船につかる
やっぱりデート当日は万全な状態で迎えたいですよね。
そんなあなたに「湯船につかる」をお勧めします。
湯船につかるメリット
- むくみの解消
- 体臭の予防
湯船につかることで血行が促進され、体内の老廃物が流れ出ます。
その為、体のむくみが解消されるうえに体臭の原因であるアンモニアの生成を減少させることができます。
入念なスキンケア
メンズといえどもすべすべお肌でデートに行けば、女性からの好感度は抜群にアップします。
ASHITA BIHADAが女性675人に対して、
「スキンケアをする男性に対するイメージは」という調査を行い、下記の結果が得られました。
やはりスキンケアをする男性に対して、
女性は好感触を抱いていることがわかりました。
肌がきれいなメンズにはやっぱりきゅんとしてしまいますね…
同サイトでは下記のような意見が寄せられています。
清潔感がある。後は自分磨きに投資を出来る人はおしゃれにも気を使うし、仕事も効率的にできるイメージ（20代女性）
清潔感のある肌は好感度大！？ 「メンズスキンケア」への意識を徹底調査！ – あしたの美肌
僕が行っているスペシャルケアは下記の記事で紹介しています。ぜひご覧ください。
爪切り
爪が伸びていると女性を傷つけてしまったり、
爪に溜まったゴミが見えて「清潔感がない」と判定を受けてしまいます。
爪切りなんてやって当たり前でしょ～。俺はデート当日にやるかなあ。
爪切りは「遅くとも前日まで」に済ませておくことをお勧めします。
爪切りを前日までに済ませておくべき理由
- 切りたての爪は角ばっている為
- 爪先が割れやすくなっている為
切りたての方が清潔感がありそうに見えますが、
相手を傷つける場合があるので、爪に丸みを与える必要があります。
当日に切っちゃったら間に合わないのか！？
当日に爪を切りたい人は爪やすりで十分に爪を研いでから出かけましょう。
デートコースの確認
どこに行くにしてもプランは練っておきましょう。
- タバコの有無
- お支払方法
- 予約時間
女性が嫌うことは「男性がおどおどしている事」です。
上記が一例ですが、現金のみのお店でクレジットカードしか持ち合わせていなかったり、
予約時間を間違えてあたふたしてしまったりとこれが一番よくない状況です。
カフェデートなら、行きたいカフェが混雑していた場合にサブプランを用意しておき、
とにかく「焦らない」ことを意識してデートに臨めるように準備を励みましょう。
部屋の掃除
人それぞれ目的はあると思いますが、
「お持ち帰りできる状況を拒む」男性はいないでしょう。
デートに行くなら女性を家に連れて帰りたいと思うのがメンズの常でしょう。
その為、部屋の掃除は必須です。
- お風呂にかび汚れがない
- 床の髪の毛・ホコリをケア
部屋がきれいな男性は清潔感があって好印象です！
女性が泊まりたい！と思えるような部屋に仕立て上げましょう。
筋トレ
デート前日の筋トレはまじのおすすめです。
筋トレをおすすめする理由
- テストステロンの増加で魅力が溢れ出す
- パンプアップで体を大きく見せられる
- 達成感で積極的になる
夏であればなおさらですが、
パンパンの腕を見せるだけで女性はイチころです。
重い物を思いっきり持ち上げて強い状態で女性に会うことで余裕を持ってデートができるでしょう。
【当日】清潔感をカンストさせるルーティーン
当日にやるべきことは上記画像の4つです。
ムダ毛ケア
細かい指毛なんて全然見えてないと思いますけどね～
実は女性は結構細かいところを気にしています。
やはり女性の半数以上は男性の「ムダ毛」を気にしているようです。
それでは男性・女性に聞いた「男性の気になるムダ毛の部位」を紹介します。
また、女性178人にアンケートした「男性に最も脱毛してほしい部位は？」では、下記の結果となりました。
- 胸（26.4%）
- ひげ（25.8%）
- すね（12.4%）
- 手・手の指（7.9%）
- VIO（6.2%）
胸毛なんて脱がないと見えないじゃん～
実際脱ぐまでは分かりませんが、「ひげ」や「手・手の指」は果たしてケアが行き届いているでしょうか。
僕はちゃんと女性と会う前はムダ毛ケア怠りません。
特にひげ脱毛を始めてから人生のQOLが格段に上がりました。
→【青髭解消】ひげ脱毛に20万円費やした男のクリニックレビュー
シャワーを浴びる
「寝ぐせケア」&「汗臭ケア」を徹底するために出かける前にシャワーを浴びる習慣をつけましょう。
成人は睡眠時に300mlの汗をかくと言われています。
つまり、出かける前にシャワーを浴びなければ、300ml分の汗臭を体に纏ったまま出かけることとなります。
臭いケア
体臭って自分では判断できないから怖いですよね。
KAOが3,927人に調査した清潔感に関する調査でも下記のような回答が得られています。
男女両者とも相手の清潔感では「体臭や汗臭がしない」が一位にランクインしました。
デート前の体臭ケアはマストってことですね。
おすすめの体臭ケア
- シャワーを浴びる
- 毛を剃る
- 重点的なケア
シャワーを浴びるは上述の章をご覧ください。
- 毛を剃る
-
蒸れ解消と皮脂の滞留を防ぎます。
臭いの原因は汗と皮脂が混ざり合うことなので、
毛を剃ることはにおいの原因をブロックすることにつながります。 - 重点的なケア
-
重点的にケアすべき部位
- 脇
- 頭皮
- 耳の裏
- デリケートゾーン
- 足の指の間
上記の部位は非常に臭いの発生しやすい箇所です。
シャワーの際に入念に洗ったり、デオドラントケアで対処するようにしましょう。
デートコースの最終確認
デートで不測の事態が起きても対処できるようイメージをしておきましょう。
女性は男性が「焦ったりおろおろする」と萎えてしまう傾向にあります。
ディナーの後に行こうとしていたカフェが満席で座れない！！
こんなことは普通に起こりえますよね。
満席なことは仕方がないので、
違うカフェをすっと提示できるような準備をしておくことがベストだと考えています。
デートは下準備で決まる！
デートのパフォーマンスは前日までの準備で決まると言っても過言ではありません。
清潔感をカンストさせるルーティーン
- 水分補給
- 湯船につかる
- 入念なスキンケア
- 爪切り
- デートコースの確認
- 部屋の掃除
- 筋トレ
今回紹介したルーティーンはあくまで「表面的なもの」に過ぎません。
今後デート前だけではなく、もっとより良いメンズになりたいと願うのならば下記の記事をお勧めします。
