【メンズ】ドラッグストアで買えるおすすめ口臭ケアアイテム6選

上記のようなお悩みを解決していきます。
自分の口臭ってわからない上に臭いがしても注意されないから恐ろしいですよね。
僕も以前友人に「口が臭い」と言われて大ショックを受けた記憶があります。

そういった状況からクリアな口臭に導いてくれた口臭ケアアイテム6選を紹介します。

コンテンツトピック

メンズの口臭ケアはマスト！

ずばり口臭がある人男性はモテないです！
Whitening Note  (ホワイトニングノート)」（運営会社：株式会社NEXER）は男女1,787人に「口臭」に関する調査を行いました。下記の通り概要を紹介していきます。

およそ7割の人が他人の口臭で不快になった経験があると回答がありました。

また、女性限定で下記のような質問も行いました。

女性の約半数以上が男性の口臭が気になると回答しています。
彼女がいる男性ですら、半数以上「口臭に難あり」の状態ですので、
パートナーのいないメンズはそれ以上に口臭に課題があると考えてもおかしくない状況です。

また、ちゃんとデキる男のお役立ちバイブルでは
「たばこ・コーヒーの口臭」が嫌な臭いとして挙げられています。

総じて女性は「口臭ケアが出来ていないメンズ」を忌避する傾向があると思います。
実際にオーラルケアを行っている方がコミュニケーションが円滑であると調査結果があります。

		異性からモテると思う	社交的だと思う
オーラルケアに自信がある	ある	58%	67%
	ない	20%	28%

調査結果から「口臭ケア」は清潔感の第一歩だと言えます。

口臭の原因

確かに、口臭の原因が理解できればケアができそうですね。
みなみもりまち歯科クリニックで勉強してきましたので下記の通り紹介します。

口臭の原因

主に上記4つの原因があります。

生理的要因

誰にでも起こりうる口臭です。

• 起床時
• のどが渇いた時
• 緊張

上記の時に発生しやすくなります。
生理的要因は「歯磨きや水分補給」で十分に対策ができます。

病的要因

• 虫歯
• 胃炎
• 歯周病

上記のような口腔内・呼吸器系に問題がある場合に発生する口臭です。
この口臭はアイテムではケアが難しく、病院で治療してもらう方が効果的です。

心理的要因

実際には口臭がないのに「自分で口臭がある」と思い込んでしまう状況です。
下記のような方は症状に陥りやすい傾向があります。

• 幼少期に口臭を指摘された
• 責任感が強い
• 心配性

心理的要因を通じた口臭は検査や心療内科で「心理的アプローチ」による治療が必要です。

外因的要因

食べ物や飲み物によって引き起こされる口臭です。
下記のようなものが該当しやすいです。

• ニンニク
• コーヒー
• たばこ
• アルコール

一過性のものですので、ケアアイテムや時間の経過で解消が可能です。

ドラッグストアで買える口臭ケアアイテム5選

それでは、ドラッグストアで買える口臭ケアアイテムを紹介していきます。
実際に僕が使用してよかったもの・使い勝手の良いものなのである程度参考にできる情報かと思います。

上述しましたが、今回は「生理的・外因的要因」にアプローチできるアイテムを紹介します。

口臭ケアアイテムだけでなく、清潔感全般に関するアイテムも紹介しております！
→【永久保存版】清潔感のあるメンズが使っているアイテム16選

NONIO舌クリーナー

舌を出したときに見える「黄白色の苔」のようなものは口臭の原因となります。
これは舌苔と呼ばれており、食べかすや細胞の死骸が塊になったものです。
口内の常在菌が舌苔を分解することによって、「口臭の原因」を発生させています。

僕自身大学生の時まで舌苔の存在を知らず、当時の彼女に「口が臭い」と言われ大ショックを受けました。
今では起床時はマスト、食後も目立つときはケアを行うようにしています。

その為、舌苔の除去は口臭ケアにおいて不可欠です。
そこで、僕がおすすめするのが「NONIO 舌クリーナー」です。

NONIO舌クリーナーのおすすめポイント

• 高密度毛とラバー・スクレーバーによるダブルの汚れ落とし機能
• 舌にやさしいソフトな触感
• 磨きやすいコンパクトヘッド

NONIO　マウスウォッシュ

調査によると「約8割の人が口臭を気にしている」という結果が出ています。

口の中には1,000～2,000億程の細菌が存在しており、
食べかすや細胞の死骸を分解して口臭を発生させております。
つまり、口臭の原因となる細胞を減少させることが口臭の予防につながります。

僕は「NONIO マウスウォッシュ」を使用しています。

おすすめポイント

• 天然ミントのフレッシュな香り
• 長時間の殺菌システム
• ブレスリフレッシュ成分配合

ホワイトニング成分配合のマウスウォッシュはアルコールが強めでしみる方には、
通常のマウスウォッシュをお勧めします。

コンクールF

コンクールFの詳細は下記ツイートにすべて詰まっています。

【 矯正歯 科助手486 】コンクールF(100mL)・・・グルコン酸クロルヘキシジンはむし歯・歯周病・口臭の原因となる細菌の繁殖を最大12時間抑制する。①殺菌作用▶︎細菌の表面に殺菌成分が付着し、ムシ歯菌や歯周病菌を破壊。②細菌の付着抑制▶︎歯の表面・粘膜に殺菌成分が付着し、細菌の付着を防止。 pic.twitter.com/2ktvbRbe3j

— ユリユリ@矯正歯科助手×保育士×産業カウンセラー (@YURIYURI_8020) September 19, 2024

非常に優れた効力を持つコンクールFですが、
下記のようなリスクを保持しています。

• 歯の着色リスク
• アレルギー反応

コンクールFの主成分には「グルコン酸クロルヘキシジン」が使用されており、
強力な殺菌作用や持続的な抗菌効果を発揮しますが、
高濃度の使用や長期間の使用で歯が茶色く変色する可能性があります。

NONIOマウススプレー

たまに使います。

• デート前
• 重要な商談前
• 近い距離で会話が必要な際

上記のような場合に使用することがおすすめです。

バッグの隅にけいたいしておくだけでも「強い味方」になってくれること間違いなしです。

ガム・歯間ブラシI字型

あなたは歯間ブラシやデンタルフロスを使用していますか？
厚生労働省「平成28年度歯科疾患実態調査によると利用率は「30.6%」にとどまっています。

何事も理由がないと継続できないですよね。
簡単に言うと「歯と歯の間の歯垢が口臭の原因」となる為です。

下記の通り歯ブラシのみでは歯垢除去率は61%にとどまっています。

嚙むブレスケア

嚙むブレスケアも携帯用に忍ばせております。
サクッとブレスケアができるのでお守り代わりに良いかと思います。

嚙むブレスケア貰ったから食べたんだけど、こいつこの見た目でおいしくないのかよ

— 店長 (@_shop_one) April 28, 2022

僕も騙されましたが、グミやキャンデーのような見た目ですが「おいしくはない」です。

口臭ケアアイテムで清潔感に磨きをかける！

口臭の原因には様々なアプローチが必要です。
今回は「生理的・外因的要因」による口臭に焦点を当ててアイテムを紹介しました。

気になるものはぜひ試してみてくださいね。